近年來，糖尿病的患病率顯著增加，統計數據顯示，我國平均每10個成人中，就有1個患有糖尿病。糖尿病極易引發(fā)冠心病、高血壓，甚至腦梗塞、腎衰竭、失明、截肢等并發(fā)癥，直接影響個人和家庭的健康和幸福。
糖尿病知識的學習、飲食調理、運動、藥物治療和自我血糖監(jiān)測，也就是常說的“五駕馬車”。由于糖尿病是慢性病，治療需要持續(xù)較長時間，因此“貴在堅持”成為取得理想治療效果的核心。
糖尿病具有病程長、難治愈、并發(fā)癥多、增加經濟負擔等特點，因此許多糖尿病朋友首先會在心理上產生緊張、恐懼、憂慮、煩惱、忿怒、悲觀、失落等一些不良情緒；其次，長期服藥，要飽受“胃腸之苦”；監(jiān)測血糖或注射胰島素，要忍受“皮肉之痛”；短期接受容易，長期堅持比較難。如果順其自然，不重視、不檢查、不治療勢必加重病情進展，后果不堪設想。
此外，在“舌尖美味”盛行和日常生活越來越智能化、便捷化的時下，長期“管住嘴、邁開腿”也不是一件很容易的事情。
面對這些困境，“貴在堅持”很重要，“難在堅持”也是事實。如何打贏這場持久戰(zhàn)？
家庭的關愛與情感滲透便是一劑良方。常言道，“有了愛就有了一切”。家庭是生命活動的重要場所，家庭成員，尤其是配偶與子女，他們與患者的關系最親密，并且能滿足患者對情感的需求，往往會成為患病朋友**上的支持者、內心感受的傾聽者、生活起居的照料者和日常治療的監(jiān)督者。家庭有愛，心中就會有念，振奮**和克服困難的力量也油然而生。
飲食和運動調節(jié)是糖尿病控制的重要基礎。良好的家庭情感和生活氛圍有助于減少在外進食快餐、大餐的次數，一方面可以減少高熱量、高脂肪、高碳水化合物食物的攝入，另一方面還可根據自己的健康狀況針對性選擇食材，有所食，有所少食，有所不食，做到食之有節(jié)，食之有度；同時適度的家庭體力勞動、外出散步、郊游也能成為運動治療的一部分；此外家庭交流還有利于緩解來自多方面的心理應激和**緊張，減少血糖波動。良好的家庭生活方式，將成為控制糖尿病的極大助力。
大多數糖尿病還需要長期使用藥物將血糖等指標控制在合理的范圍，避免糖尿病并發(fā)癥的危害。為達到“長治久安”，需要糖尿病朋友的毅力和決心，但是長期“清貧自律”式的治療過程，如果缺乏家庭的一些理解、關愛、支持、監(jiān)督，也容易產生惰性而疏于治療，家庭關愛和情感滲透此時就尤為重要。
在日常交流中，家人盡量多噓寒問暖、少愛答不理；多鼓勵、少埋怨；多一些商討性口氣，少一些指令性語氣；指標控制不理想，主動協助查找原因；指標控制改善后，共享成就感與快樂；幫助做好血糖監(jiān)測和健康記錄，一起摸索和總結，量身定做符合個人的飲食、運動、藥物治療計劃和方案；情緒低落時及時鼓勵，出現惰性時及時監(jiān)督，病情變化時及時提醒和幫助就診。家庭關愛和支持能為糖尿病朋友提供強大的**動力和良好的健康保障。家庭溫暖，心中有愛，行動就會有力，“五駕馬車”就不再那么難以駕馭，長期堅持也就不再那么艱難。愿點點滴滴的家庭關愛與情感滲透，為您的控糖之旅增添一份暖意，收獲健康，共獲幸福。
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